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Verfügbar bis Uhr:
Ann-Katrin Gnutzmann
Hebamme, Beckenbodentrainerin und 3-fach Mama
Rückbildung: Der Weg in Deine beste Form
Worum es geht (klick)
  • was Rückbildung bedeutet und was dazugehört
  • wie lange der Rückbildungsprozess dauert
  • welche Herausforderungen es im Rückbildungsprozess gibt
  • Wie Rückbildungsprobleme vermieden werden können
  • wie im Alltag die Rückbildung und Entlastung des Beckenbodens integriert werden kann
  • was es bedeutet „in die beste Form“ zurückzufinden
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Verfügbar bis Uhr:
Kelly Malottke
Internationale Expertin und Autorin für frühkindliche Kommunikation mit Babygebärden
Babyhände können sprechen
Worum es geht (klick)
  • welche häufigen Vorbehalte Eltern häufig haben
  • was Babysprache ist und inwieweit sich diese von der „normalen“ Gebärdensprache unterscheidet
  • ab welchem Alter es sinnvoll ist mit den Babyzeichen zu starten
  • ob die Nutzung der Babyzeichen gleich oder individuell ist
  • mit welchem Schritt man in die Babyzeichensprache startet
  • welche Zeichen zu den „einfach“ und „schwierig“ zu lernenden Zeichen gehören
  • ob und wann man mit den Babyzeichen aufhört
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Verfügbar bis Uhr:
Marielle Schäfer
Gründerin Beziehungsinvestor*innen & Coach für Elternzeitplanung
Die optimale Planung von Elternzeit und Elterngeld
Worum es geht (klick)
  • wo die Überschneidungen und Unterschiede zwischen Elternzeit und Elterngeld sind
  • wann mit der Planung begonnen werden sollte
  • was sich durch die Gesetzesänderung verändert hat
  • ob und wie die Elternzeit und auch das Elterngeld flexibel angepasst werden kann
  • welche Varianten der Elternzeit es gibt
  • welche Varianten sich bei den meisten Elternpaaren bewähren
  • welche Auswirkungen und Rechte es durch die Elternzeit gibt
  • wie der Arbeitgeber in die Planung der Elternzeit mit einbezogen werden kann
  • was es in Hinblick auf die Krankenversicherung während der Elternzeit zu berücksichtigen gilt
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Verfügbar bis Uhr:
Karima Stockmann
„Die Lebensfreude-Stifterin“, (mehrfache) Buchautorin, Expertin für Resilienz und Intuition
Mama sein: Hand in Hand mit Deiner Intuition
Worum es geht (klick)
  • welche Gedanken und Gefühle viele Frauen haben, wenn sie erfahren, dass sie Mama werden
  • was es bedeutet, Mama zu sein
  • wo die Herausforderungen für neue Mamas sind
  • welche Strategien helfen, Fehler und Unsicherheiten zu akzeptieren
  • wie man herausfindet, welche Art Mama man sein möchte
  • welche Rolle die Intuition beim Mama sein spielt
  • welche Tools helfen können, die Intuition (wieder) zu finden
  • wie man die verschiedenen Rollen miteinander vereinbaren kann
  • welche Fragen im Prozess des Mama-Werdens hilfreich sind

Das Lied aus dem Interview ist hier in optimaler Qualität verfügar:

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Verfügbar bis Uhr:
Evi Bodman
Hebamme, Yogalehrerin und freie Autorin
Geburt mit Vertrauen durch mentale Vorbereitung
Worum es geht (klick)
  • welche Rolle die mentale Geburtsvorbereitung spielt
  • welche Bilder von Geburt Frauen oft im Kopf haben
  • wie viel Zeit die mentale Geburtsvorbereitung braucht und wann man damit beginnen sollte
  • welche Ängste werdende Eltern häufig im Blick auf die Geburt haben
  • welche Ängste die Begleitpersonen im Vergleich zu den werdenden Müttern spüren
  • Unterschiede, wenn beide Partner gut vorbereitet sind oder nur einer
  • wie wichtig die mentale Stärke ist, besonders wenn unvorhergesehene Situationen eintreten
  • Beispiele für unvorhergesehene Situationen während der Geburt
  • wie mentale Vorbereitung den Geburtsverlauf verkürzen oder erleichtern kann
  • wie man sich auf eine Geburt vorbereiten kann, wenn man die Extremsituation noch nicht kennt
  • wie sich die Vorbereitung zwischen vaginaler Geburt und Kaiserschnitt unterscheidet
  • wie  sich die Ängste unterscheiden, wenn man sich für einen Kaiserschnitt entscheidet?
  • Wie die mentale Geburtsvorbereitung im Vorfeld helfen  kann, die Verarbeitung nach einer schwierigen Geburt zu erleichtern
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Verfügbar bis Uhr:
Daniela Lauer
Aromatherapeutin und Gründerin von rockitwithoils
Natur Pur: Ätherische Öle für (werdende) Familien
Worum es geht (klick)
  • was ätherische Öle sind und wie sie auf Körper und Psyche wirken
  • wie man sicherstellt, dass qualitativ hochwertige ätherische Öle verwendet werden?
  • welche verschiedenen Anwendungsmöglichkeiten es für ätherische Öle gibt
  • wie kann man ätherische Öle unterstützend während der Schwangerschaft und Geburt verwendet
  • welche Rolle ätherische Öle im Wochenbett und für Neugeborene spielen
  • wie ätherische Öle, die Milchproduktion beeinflussen können
  • ob man ätherische Öle nutzen kann, um den Schlaf zu verbessern
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